MTB
LEVEL 1 - EINSTEIGER

KURSÜBERSICHT

In diesem Kurs werden Einsteiger/-innen aller Altersklassen (ab 14 Jahren) die Grundlagen des Mountainbikens beigebracht. Ziel ist es, Sicherheit beim Fahren einfacher Trails zu erlangen.

Dauer: 4h

Preis: 89€

Teilnehmer: min.5 / max.8

KURSINHALT

Kurzer Bike Check
Bike-Setup
Grund- und Aktivposition auf dem Rad
Balance / Gewichtsverlagerung
Effektives Bremsen
Unterschiedliche Bremstechniken
Kontrolliertes Vorderrad Anheben
Sicher Hindernisse und Stufen überfahren / überrollen
Wurzeln, Querrillen & andere Hindernissen sicher bewältigen
Sichere Kurventechnik
Blickführung
Sturzprävention
Slalomübungen
Trail Kurventechnik
Tour ca. 200HM

KURSLEISTUNGEN

Theorie
Übungsanleitungen
Individuelle Verbesserung der Teilnehmer
Guiding der Tour

VORAUSSETZUNGEN

Offen für alle Altersklassen (ab 14 Jahre)
Keine Vorkenntnis auf dem MTB notwendig
Freude am MTB
Voll funktionstüchtiges MTB oder E-MTB
Das Tragen eines Schutzhelmes ist verpflichtend
Das Tragen von Knieschonern, Protektoren, Handschuhen und einer Brille wird empfohlen
Die Kleidung sollte bequem und für das Wetter geeignet sein. Wechselkleidung in ausreichender Menge ist ggf. ebenfalls empfehlenswert
Sicherheit hat bei uns oberste Priorität. Dennoch kann - wie in jedem Sport - auch mal eine Verletzung passieren. Darum benötigen wir vorab einen Haftungsausschluss (wird bei der Anmeldung mitgesendet)

BEVORSTEHENDE VERANSTALTUNGEN